Te acompaño a reconectar contigo, con tus valores y prioridades, para salir de la rueda del hacer-hacer-hacer y el piloto automático y encontrar el equilibrio que potencie tu bienestar
¿Estás preparado/a para empezar a fluir? Descargate laGuía con 3 ejercicios para potenciar tu bienestar.
¿Sientes que vives atrapada entre obligaciones?
Sientes insatisfacción por no vivir en coherencia entre deseos y obligaciones.
No atrapas las listas de tareas pendientes y eso te angustia.
¿No sabes cuáles son tus valores y/o prioridades?
Tus valores se han quedado en palabras vacías, no sabes cómo priorizar lo importante y a veces ni siquiera reconoces qué es lo prioritario en tu vida.
¿Crees que te falta equilibrio?
A menudo te sientes culpable por no dedicar tiempo de calidad a los tuyos y al mismo tiempo, cansancio y resignación por no dedicarte a ti misma.
O quizás tu vida personal y profesional están en desequilibrio y no encuentras el término medio.
Mi nombre es Marina Auradell, soy psicóloga y coach especializada en orden y organización, y yo también viví con la sensación de no estar haciendo lo que tocaba y cargando con un sentimiento de culpa debido a las obligaciones y los “debería”. El coaching me ayudó a ordenar mis ideas, tomar conciencia de cuáles eran mis valores y prioridades, trabajar mis creencias y organizar mejor mi vida para vivir con más flow y paz mental. Si tú también quieres fluir y ponerte en acción,te invito a una sesión gratuita de 30 minutos para que descubras el Cómo puedo acompañarte.
¿Cómo puedo ayudarte a fluir?
Programa Priorízate
Mi programa individual, para tomar conciencia de cuáles son tus valores y prioridades, y acompañarte a identificar aquellas creencias que te están limitando y no permiten liderar tu proyecto de vida.
Talleres y cursos
Una manera fácil y divertida de conocernos y descubrir el mundo del orden, la organización y la planificación, y cómo éstos pueden ayudarte a crecer y fluir.
Esencias con Flow
Un espacio para descubrir cómo puedes potenciar el bienestar de tu día a día a través de la aromaterapia de una forma respetuosa y fácil.
Porqué te mereces....
Tener tiempo para ti misma y para los que amas.
Sentirte satisfecha con tu vida y en equilibrio.
Tener paz mental con lo que decides.
Vivir una vida llena, sin mochilas ni culpas.
Qué dicen de mí....
«Nunca me había puesto delante de un coach. Pasé por una experiencia que me sacudió y creó malestar, y pensé… unas sesiones de coach me ayudarán a encontrarme y situarme.
En la vida las cosas no pasan porque si, todo tiene una explicación y justificación y con unas sesiones de coach he podido llegar a hacer análisis de actuaciones propias y de los demás, reconducir si es necesario, aceptar y perdonar, en definitiva he puesto sobre la mesa las cartas con las que juego y yo misma he podido decidir cómo, cuándo, con quién, para qué, para quién… juego. Mil gracias Marina por ayudarme.»
– A.R.P –
«Después de realizar el proceso de coaching me siento muy bien, tranquila, en paz, mucho más ligera. Puedo pensar con mayor claridad y siento que vuelvo a tener yo el control de mi vida.
Ahora tengo espacio para todo lo que sí quiero, estoy más creativa y focalizada. Del acompañamiento de Marina destaco el espacio que me ha dado, a lo que estoy viviendo y sintiendo sin sentirme juzgada.»
– Noelia L. –
«La necesidad de dar un paso más a nivel de organizarme personalmente y ser más eficiente en mi día a día me hizo contactar con Marina. Después de las mentorías de orden, he implantado mejoras para simplificar algunas tareas que me requerían tiempo y esfuerzos y las estoy transformando en más rutinarias.».
– Agustí –
Blog
31 de mayo de 2022
¿Para que me servirá a mi el coaching?
18 de marzo de 2022
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6 de febrero de 2022
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24 de mayo de 2021
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