¿Te resuena alguna de estas situaciones?
Pronuncias a menudo el no me da la vida y vives con la sensación de que te falta tiempo para todo.
Te sientes agotada cuando acaba el día y vives con la sensación de todo lo que ha quedado por hacer.
Convives con la sensación de renuncia profesional y sentimientos de culpa cuando quieres priorizarte.
Te cuesta desconectar y delegar porque si lo haces crees que pierdes el control.
Si alguna te ha removido o te has sentido identificada...
Te entiendo porqué yo también he estado en estas situaciones de desequilibrio, donde creía que debía tener tiempo para todo y para todos y vivía atrapada entre culpa, frustración e insatisfacción.
Te diré que la solución no pasa por tener más horas, más ayuda o más planificación (aunque ayuda), sino que la clave del cambio la encontrarás en el AUTOCONOCIMIENTO, al darte cuenta cuáles son tus prioridades, al definir cuáles son tus valores y tomar decisiones alineadas.
Y es desde aquí, desde la experiencia de haber vivido también esto, de haber estado en estas situaciones, que te acompaño a identificar aquellas creencias que te están limitando y no te permiten liderar tu proyecto de vida.
Programa Priorízate
¿Cómo funciona?
Se trata de un programa de acompañamiento individual durante 10 semanas con 5 sesiones iniciales que te brindan un espacio de reflexión donde te acompaño a identificar el lugar al que quieres llegar (objetivo) y a detectar cuáles son aquellas creencias que te lo están impidiendo .
Te ayudaré a ponerte unas nuevas gafas para poner en duda aquellas “verdades” que con el paso del tiempo se han convertido en tu realidad y sin que te des cuenta, te limitan.
Juntas decidiremos cuál es la metodología que más se adapta a tu situación. Si:
- Programa de coaching para fluir en el que a través de preguntas poderosas te acompañaré a trazar tu camino.
- Mentoría más allá del orden donde revisaremos tu sistema de orden y organización para que puedas transformar el caos con paz.
A lo mejor te estás preguntando....
- Definirás cuál es el objetivo a conseguir. Tomarás conciencia de lo que SÍ quieres, en vez de enfocarte en lo que NO.
- Tomarás conciencia trabajando pensamientos y creencias, aquellas que anidan debajo de lo que se ve en la superficie pero verdaderamente es lo que te limita.
- Te pondrás unas nuevas gafas, que te permitan tomar vista de dron y ver una realidad que hasta ahora no existía, mucho más posibilitadora.
- Establecerás compromiso y acción, para que esa situación ideal no se quede en un sueño, y verás fortalezas y opciones para vencer aquellas dificultades que encuentres en tu camino.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60-90 minutos, y las podemos realizar en formato presencial o online.
Al inicio del proceso pactaremos conjuntamente el seguimiento entre sesiones.
Es difícil establecer un número de sesiones sin saber tu casuística. En el programa establecemos un pack de 5 sesiones que son las que mínimamente necesitamos en los procesos, pero podemos añadirlo o adaptarlo en función de las necesidades.
Esto lo podremos valorar si reservas tu sesión FLOW Gratuita.
Consciencia
Ya que encontrarás un espacio de confianza donde mirar adentro y ver qué es importante y prioritario para ti y qué te falta para vivir la vida que quieres para ti.
Fortaleza
Ya que vas a trabajar con aquellas creencias que no te dejan poner límites, te hacen creer que puedes llegar a todo y te provocan carga mental y angustia al sentir que no tienes el control.
Empoderamiento
Ya que definirás un plan de acción que te permita encontrar tiempo para ti y para los tuyos, organización para conseguir tus propósitos y satisfacción y equilibrio con tu vida.
Iniciar un proceso de transformación requiere de tu compromiso...
Y a veces no es el momento de iniciar un proceso de acompañamiento o transformación pero sí es necesario dar un primer paso que te permita rediseñar tu día.
Uno que te conecte de nuevo con tu paz y equilibrio.
Por eso he preparado para ti la Sesión Valórate para dar este primer paso si consideras que necesitas hacer algo pero no es tu momento de iniciar un proceso más profundo.
