¿Hablamos de tu tiempo? Kairos y Cronos

Hoy te invito a reflexionar sobre 2 conceptos que tienen que ver en cómo te relacionas con tu tiempo

KAIROS Y CRONOS

Kairos y cronos son el nombre de 2 Dioses de la mitología griega que se relacionan con el tiempo y su concepto.

Cuando hablamos de CRONOS nos referimos a un concepto más cuantitativo relacionado con el tiempo. Se refiere al tiempo cornológico, al paso de las horas, de los días y del tiempo que pasa rápido y ya no vuelve, el tiempo que se consume.

Cuando hablamos de KAIROS lo hacemos desde una basante más cualitativa, refiriéndonos al momento adecuado y a vivir tiempo de calidad.

Pues tomando conciencia de cómo es tu mirada en relación a tu tiempo.

Si estás enfocada al Cronos, gana siempre la mirada de hacer, hacer, hacer….la de planificar todas tus horas y hacer cuantas más cosas mejor porque el tiempo pasa.

Si tu mirada enfoca al Kairos, estás en sintonía con lo que ocurre, tomando conciencia de lo que haces y de para qué lo haces, conciencia en el aquí y ahora.

El éxito es la conciencia de tu Kairos, de saber aprovechar el momento

Dejar de llenar tus días de compromisos y obligaciones, de hacer-hacer-hacer y reservar espacios de silencio, reflexión, descanso o de no hacer nada.

Pensar que el valor de la vida no se mide por la cantidad de cosas hechas, sino por la calidad de las que has vivido, exige que estés atenta a las oportunidades del momento.

Cuántas veces revives una situación de nuevo con una emoción completamente diferente; lees un libro por segunda vez y descubres una lectura que te remueve y antes no; te das cuenta de situaciones que se repiten en tu día a día y que no habías tomado conciencia de la importancia que tenían.

Todos estos ejemplos no hablan de casualidades ni de situaciones de suerte. Hablan de poner conciencia en que lo que estás haciendo tenga relación con tus prioridades, objetivos y valores.

Cuando en cambio estás en CRONOS, te dejas llevar por hacer-hacer-hacer, te conectas con la obligación, la necesidad de hacer por hacer, por lo que toca, y muchas veces te descubres haciendo cosas que no te llevan a ninguna parte, o peor aún, cosas que te conducen precisamente allá donde no quieres estar.

Detente, pregúntate, obsérvate. ¿Con qué mirada estás ahora mismo, Cronos o Kairos?

Si quieres conseguir herramientas y ejercicios prácticos que te ayuden a tomar conciencia de cómo es tu mirada y te relacionas con tu tiempo, el próximo 27 de noviembre llevaremos a cabo la tercera edición del Taller sobre Cómo fluir con tu tiempo. ¡No te pierdas la info que enviaremos a través de la newsletter y las redes para apuntarte!