Taller ¿Cómo el orden puede ayudarme a fluir?
El taller tiene una duración de 3h y combina una parte teórica con ejercicios prácticos que te permitirán vivir la experiencia de fluir cuando pones orden en tu vida. ⠀
Te puede interesar si...
- Si tienes ganas de ordenar algún espacio o aspecto de tu vida.
- Si has oído hablar de la magia del orden pero no sabes muy bien qué es. ⠀⠀⠀⠀
- Si tienes curiosidad por saber qué es eso de "Let it flow" y cómo te puede ayudar a ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Qué te llevarás?
- Trucos y tips que te ayudarán a fluir.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Pondrás conciencia en la importancia que tiene el orden en tu vida y cómo te afecta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Te explicaré en primera persona como el orden ha influenciado mi vida.⠀
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Próxima convocatoria
Pendiente definir - Si te interesa hacer el curso, inscríbete igualmente y miraremos la opción de abrir nueva edición.
Fecha
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Lugar
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Precio
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Qué dicen del taller....
«El taller de Marina es un momento ideal para poner foco en el tema del orden. Permite replantearte qué quieres hacer y cómo. A mí me ha ayudado a recordar cómo me afecta el entorno y decidir cómo quiero cuidarlo, para cuidarme a mí. ¡Pasé a la acción el mismo día! Gracias!»
Sonia Ruiz
«¡Es un taller ideal! La duración, el contenido y la práctica me han abierto mucho las miras y dado herramientas y energía para arreglar mi caos»
Elena
«Ha sido una sesión muy enriquecedora, tanto por el contenido como por la complicidad creada entre los asistentes. Cuando acabas, te quedas con ganas de seguir profundizando y sobre todo con la motivación de empezar tu plan de acción. Te llevas conceptos muy bien explicados además de ideas prácticas y una serie de sugerencias bibliográficas para seguir evolucionando. Una muy buena experiencia sin duda recomendable.»
Raquel
«Toda la parte positiva de lo que has explicado: el spark joy me ha encantado, el hecho de detectar lo que hago bien, de centrarme en lo que tengo y no en lo que me falta. Creo que sólo conocía la parte más negativa (tengo demasiadas cosas, me cuesta descartar, no necesito tanto, no está bien organizado …) y esta nueva mirada me ha encantado. ¡Gracias!»
Marta
«Si sabes que necesitas más orden en tu vida, este taller te ayuda a pasar a la acción.»
A.E.
«El taller Cómo el orden te puede ayudar a fluir me ha reafirmado que poniendo orden puedo conseguir estar mucho mejor y centrarme en otras cosas. Incluso, encontrar espacios para mí. También me llevo ideas prácticas de cómo organizar y ver que el valor sentimental de las cosas te pueden frenar mucho a fluir. «
Anónimo
Talleres de valores
El estrés es el resultado de vivir en incongruencia con nuestro sistema de valores
- Simon L. Dolan -
Cuando necesitas ordenar tu vida, hay una pieza clave con la que empezar: tus valores.
En una sociedad en la que el cambio cada día es más rápido y más constante, tener claros cuáles son los valores que te mueven, lo que realmente es importante para ti, te guía a la hora de tomar decisiones.
Por tanto, te permiten también, decidir qué haces con tu tiempo, a quién lo dedicas, a qué, y con qué prioridades.
Nuestros valores son el motor que impulsa nuestras acciones, el termómetro que nos marca si lo que estamos haciendo, decidiendo, sintiendo, está alineado con lo importante o no.
Por tanto, los valores generan emociones y nos ayudan a comprometernos.
Cuando actuamos en contra de nuestros valores sentimos rabia, instisfacción y frustración y así es muy difícil encontrar en nuestro día a día equilibrio y bienestar.
Encontrar una herramienta que permita definir, alinear y trabajar mis valores me permitió dibujar el rumbo al que quería dirigir mi vida, y es lo que te ofrezco a ti en esta propuesta:
Taller: el valor de tus valores
El Taller del Valor de tus valores es una propuesta de taller grupal en la que a través de diferentes dinámicas trabajaremos para que elabores tu lista de valores fundamentales.
El taller podemos adaptarlo a diferentes enfoques para poder trabajar desde la elección de tus valores fundamentales (aquellos relacionados con tu persona y tu ser) hasta trabajar los:
- Valores de equipo para mejorar la cohesión de grupo o la fuerza por un objetivo común.
- Valores instrumentales dirigidos a poner en marcha tu proyecto, emprendimiento u objetivo personal.
- Valores de empresa, aquellos valores que necesitas que se respire dentro de tu empresa para conseguir la misión y visión que habeis marcado.
Si alguna de estas situaciones te resuena, el taller es para ti:
- Quieres reducir tus nivel de estrés
- Quieres saber más de tu sistema de valores.
- Sientes insatisfacción y no encuentras el rumbo.
- Estás viviendo un cambio importante y necesitas herramientas.
- Quieres equilibrar las distintas áreas de tu vida.
- Necesitas poner foco para pasar a la acción.
Te dejo 5 razones para apuntarte:
- Te llevarás claridad, orden, calma y conciencia.⠀
- Identificarás tus prioridades.
- Compartirás un espacio para la reflexión y de análisis con otras personas comprometidas con su bienestar.
- Tendrás una metodología y un plan de acción para poner en marcha.
- Identificarás tus 5 valores fundamentales que te servirán de guía.
Si eres o perteneces a una asociación, ONG, colegio, empresa, pyme, AFA, equipos, etc., y deseas que adaptemos este taller a las necesidades concretas que podáis tener, basta con que contactes y adaptemos el taller.
Próxima convocatoria
El próximo taller de valores está dedicado a:
Los valores de tu tiempo
Fecha
02/03/2024
Hora
de 9h a 13h
Lugar
Cassà de la Selva
Inversión
75€ (60€ prelanzamiento)
Taller ¿Cómo fluir con tu tiempo?
El taller tiene una duración de 4h y combina una parte teórica con ejercicios prácticos.
Te llevarás un dossier de ejercicios post taller para poner en práctica lo aprendido y un resumen con los conceptos más importantes para no perder foco.⠀⠀
Objetivos del taller
- Cómo encontrar un equilibrio en tu vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Aprender a organizar tu tiempo, y tu vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Poner orden en tu tiempo.
- Pasarte al lado de los #simedalavida.⠀⠀
Te puede interesar si...
- Si sientes que tu vida está parcelada y no te satisface.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Si pronuncias habitualmente lo de #nomedalavida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Si tienes la sensación de no llegar a todo.⠀⠀
- Si no sientes satisfacción con lo que haces.⠀⠀
¿Qué aprenderás?
- Definir tus roles en función de tu visión de vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Poner foco.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Dedicar tu tiempo a lo verdaderamente importante.
- Tener claro tus objetivos y prioridades.
- Encontrar un equilibrio en las distintas áreas de tu vida.
- Detectar cuáles son tus ladrones de tiempo.
Próxima conovocatoria
Fecha
Pendiente definir - Si tienes interés en realizar el curso, inscríbete igualmente y miramos la opción de abrir nueva edición.
Hora
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Lugar
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Precio
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Qué dicen del taller....
«Es un taller imprescindible para mujeres, madres y trabajadoras que desean disfrutar de su vida al completo. Me llevo muchos aprendizajes, entre ellos, la planificación semanal, el NO a el multitarea, la diferencia entre urgente e importante, la necesidad de agendar lo que para mí es importante.. «
– S.G –
«El taller te echa una mano a hacer cuadrar el valioso tiempo de nuestra vida con aspectos tan importantes como el yo, la familia, los amigos, el trabajo, el trabajo de casa, … y de esta forma sentirse tiene mejor contigo».
– Ariadna –
«Los recursos que das son claros y concisos. Todo lo que cuentas es aplicable y realista. Puede llevarse a la práctica rápidamente. Nos ayudas a tomar conciencia del vínculo entre orden y emociones. El rato ha pasado volando!!»
– A.V –
«Del taller de Cómo fluir con mi tiempo, me llevo el aprender de desgranar grandes tareas, planificar, no procastinar. Destaco la experiencia de la formadora y su capacidad de transmitir. LA EXCELENCIA de los materiales y la parte práctica que te ayuda a poner nombre a lo que te ocurre«.
– Carme F –