Taller ¿Cómo el orden puede ayudarme a fluir?

El taller tiene una duración de 3h y combina una parte teórica con ejercicios prácticos que te permitirán vivir la experiencia de fluir cuando pones orden en tu vida. ⠀

Te puede interesar si...

  • Si tienes ganas de ordenar algún espacio o aspecto de tu vida.
  • Si has oído hablar de la magia del orden pero no sabes muy bien qué es. ⠀⠀⠀⠀
  • Si tienes curiosidad por saber qué es eso de "Let it flow" y cómo te puede ayudar a ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Qué te llevarás?

  • Trucos y tips que te ayudarán a fluir.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Pondrás conciencia en la importancia que tiene el orden en tu vida y cómo te afecta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Te explicaré en primera persona como el orden ha influenciado mi vida.⠀

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Qué dicen del taller....


Talleres de valores

El estrés es el resultado de vivir en incongruencia con nuestro sistema de valores

- Simon L. Dolan -

Cuando necesitas ordenar tu vida, hay una pieza clave con la que empezar: tus valores.

En una sociedad en la que el cambio cada día es más rápido y más constante, tener claros cuáles son los valores que te mueven, lo que realmente es importante para ti, te guía a la hora de tomar decisiones.⁣
Por tanto, te permiten también, decidir qué haces con tu tiempo, a quién lo dedicas, a qué, y con qué prioridades.

Nuestros valores son el motor que impulsa nuestras acciones, el termómetro que nos marca si lo que estamos haciendo, decidiendo, sintiendo, está alineado con lo importante o no.

Por tanto, los valores generan emociones y nos ayudan a comprometernos.

Cuando actuamos en contra de nuestros valores sentimos rabia, instisfacción y frustración y así es muy difícil encontrar en nuestro día a día equilibrio y bienestar.

Encontrar una herramienta que permita definir, alinear y trabajar mis valores me permitió dibujar el rumbo al que quería dirigir mi vida, y es lo que te ofrezco a ti en esta propuesta:

Taller: el valor de tus valores

El Taller del Valor de tus valores es una propuesta de taller grupal en la que a través de diferentes dinámicas trabajaremos para que elabores tu lista de valores fundamentales.

El taller podemos adaptarlo a diferentes enfoques para poder trabajar desde la elección de tus valores fundamentales (aquellos relacionados con tu persona y tu ser) hasta trabajar los:

  • Valores de equipo para mejorar la cohesión de grupo o la fuerza por un objetivo común.
  • Valores instrumentales dirigidos a poner en marcha tu proyecto, emprendimiento u objetivo personal.
  • Valores de empresa, aquellos valores que necesitas que se respire dentro de tu empresa para conseguir la misión y visión que habeis marcado.

Si alguna de estas situaciones te resuena, el taller es para ti:

  • Quieres reducir tus nivel de estrés
  • Quieres saber más de tu sistema de valores.
  • Sientes insatisfacción y no encuentras el rumbo.
  • Estás viviendo un cambio importante y necesitas herramientas.
  • Quieres equilibrar las distintas áreas de tu vida.
  • Necesitas poner foco para pasar a la acción.

Te dejo 5 razones para apuntarte:

  • Te llevarás claridad, orden, calma y conciencia.⠀
  • Identificarás tus prioridades.
  • Compartirás un espacio para la reflexión y de análisis con otras personas comprometidas con su bienestar.
  • Tendrás una metodología y un plan de acción para poner en marcha.
  • Identificarás tus 5 valores fundamentales que te servirán de guía.

Si eres o perteneces a una asociación, ONG, colegio, empresa, pyme, AFA, equipos, etc., y deseas que adaptemos este taller a las necesidades concretas que podáis tener, basta con que contactes y adaptemos el taller.



Taller ¿Cómo fluir con tu tiempo?

El taller tiene una duración de 4h y combina una parte teórica con ejercicios prácticos.
Te llevarás un dossier de ejercicios post taller para poner en práctica lo aprendido y un resumen con los conceptos más importantes para no perder foco.⠀⠀

Objetivos del taller

  • Cómo encontrar un equilibrio en tu vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Aprender a organizar tu tiempo, y tu vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Poner orden en tu tiempo.
  • Pasarte al lado de los #simedalavida.⠀⠀

Te puede interesar si...

  • Si sientes que tu vida está parcelada y no te satisface.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Si pronuncias habitualmente lo de #nomedalavida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Si tienes la sensación de no llegar a todo.⠀⠀
  • Si no sientes satisfacción con lo que haces.⠀⠀

¿Qué aprenderás?

  • Definir tus roles en función de tu visión de vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Poner foco.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Dedicar tu tiempo a lo verdaderamente importante.
  • Tener claro tus objetivos y prioridades.
  • Encontrar un equilibrio en las distintas áreas de tu vida.
  • Detectar cuáles son tus ladrones de tiempo.

Qué dicen del taller....