El estrés es el resultado de vivir en incongruencia con nuestro sistema de valores
- Simon L. Dolan -
Cuando necesitas ordenar tu vida, hay una pieza clave con la que empezar: tus valores.
En una sociedad en la que el cambio cada día es más rápido y más constante, tener claros cuáles son los valores que te mueven, lo que realmente es importante para ti, te guía a la hora de tomar decisiones.
Por tanto, te permiten también, decidir qué haces con tu tiempo, a quién lo dedicas, a qué, y con qué prioridades.
Nuestros valores son el motor que impulsa nuestras acciones, el termómetro que nos marca si lo que estamos haciendo, decidiendo, sintiendo, está alineado con lo importante o no.
Por tanto, los valores generan emociones y nos ayudan a comprometernos.
Cuando actuamos en contra de nuestros valores sentimos rabia, instisfacción y frustración y así es muy difícil encontrar en nuestro día a día equilibrio y bienestar.
Encontrar una herramienta que permita definir, alinear y trabajar mis valores me permitió dibujar el rumbo al que quería dirigir mi vida, y es lo que te ofrezco a ti en esta propuesta:
Taller: el valor de tus valores
El Taller del Valor de tus valores es una propuesta de taller grupal en la que a través de diferentes dinámicas trabajaremos para que elabores tu lista de valores fundamentales.
El taller podemos adaptarlo a diferentes enfoques para poder trabajar desde la elección de tus valores fundamentales (aquellos relacionados con tu persona y tu ser) hasta trabajar los:
- Valores de equipo para mejorar la cohesión de grupo o la fuerza por un objetivo común.
- Valores instrumentales dirigidos a poner en marcha tu proyecto, emprendimiento u objetivo personal.
- Valores de empresa, aquellos valores que necesitas que se respire dentro de tu empresa para conseguir la misión y visión que habeis marcado.
Si alguna de estas situaciones te resuena, el taller es para ti:
- Quieres reducir tus nivel de estrés
- Quieres saber más de tu sistema de valores.
- Sientes insatisfacción y no encuentras el rumbo.
- Estás viviendo un cambio importante y necesitas herramientas.
- Quieres equilibrar las distintas áreas de tu vida.
- Necesitas poner foco para pasar a la acción.
Te dejo 5 razones para apuntarte:
- Te llevarás claridad, orden, calma y conciencia.⠀
- Identificarás tus prioridades.
- Compartirás un espacio para la reflexión y de análisis con otras personas comprometidas con su bienestar.
- Tendrás una metodología y un plan de acción para poner en marcha.
- Identificarás tus 5 valores fundamentales que te servirán de guía.
Si eres o perteneces a una asociación, ONG, colegio, empresa, pyme, AFA, equipos, etc., y deseas que adaptemos este taller a las necesidades concretas que podáis tener, basta con que contactes y adaptemos el taller.
Próxima convocatoria
El próximo taller de valores está dedicado a:
Los valores de tu tiempo
Fecha
02/03/2024
Hora
de 9h a 13h
Lugar
Cassà de la Selva
Inversión
75€ (60€ prelanzamiento)
